短跑女王_分卷阅读_59
除此之外，南川省队也斩获不少奖牌，今年第三站全国室内锦标赛就此落幕了。
回去之后，蓝珂先做的，自然是把金牌带给所有亲朋好友炫一遍。
这块国家级的金牌，分量还是不低的，加上她的年纪，就更值得夸耀了。
十三中、文德、市队的人分别跟金牌合影，留在各自名人堂之中作为纪念，以后也是值得跟后辈说起的一笔资历了。
蓝珂最后拿去给留守在省队的陈圆看过之后，带回去给蓝妈了。
大概是因为女儿练了田径的关系，蓝妈觉醒了一个爱好，收集奖牌、奖杯、奖状。
她已经把之前那个破柜子给扔了，换了一个崭新的，和破烂的家格格不入的玻璃柜，就是为了放蓝珂的那些东西，目标就是看着蓝珂把它填满。要做到这一点，蓝珂至少还得参加三四十场比赛才有可能。
这不是一时半会能完成的，不然她非得累死不可。
接下来，就是继续训练了。
蓝珂目前有两个短板，一是体力相对其他属性还是偏低，另一个就是二百米。
体力这个问题，因为省田径队封闭训练，其中并没有游泳池，又是身处南方，没有澡堂，不可能在里面扑腾，系统认不认都是其次了，先决条件都不满足。
陈圆虽然很好说话，但都是在可以商量的问题上，省队封闭性训练是原则问题，要是为蓝珂开了先例，让她每天进进出出，那其他人会怎么看？有一就有二，大家都要闹着出去，这还怎么管理？
蓝珂给不出一个合理的理由来，加上她心中对游泳本能的排斥，决定先把这事儿放在一边。
目前体力暂时也够用了，跑个二百还是没问题的。
其二，她的二百米确实不大拿的出手。
蓝珂在全国室内田径锦标赛上获得了启示，决定先练一下二百。
虽然国家队的主教练王教练让她多练习一下一百，但是蓝珂自家人知道自家事儿，她要完成任务，得随着时间过去，进行更多的任务。难度提升之后，蓝珂一个月大概只能完成五到六次任务。没有属性提升，单纯练百米，对她效果是微乎其微的。
蓝珂找到陈圆，问她：“陈姐，之前你教我的那些弯道技巧，是运动员普遍使用的弯道技巧？”
陈圆点头，问：“有什么问题吗？”
“陈姐，我觉得比赛，就是要在不犯规的情况下，跑的更快。”蓝珂说，“既然这样，没有规定必须怎么跑，我能用我自己的方法跑跑看吗？大家总结的规律，虽然有普遍性和适用性，但是不一定适合我。”
“我想按照自己的方法来跑一次！”
蓝珂跑二百的时候，一直觉得有些别扭。
她必须要想好自己应该怎么跑，然后去做，但是她跑一百的时候，脑子里什么都不需要想，直接冲就完了。
沈婕的弯道技巧，是蓝珂见过最完美的，她就是用心在跑，身体会自然的做出最适应弯道的动作。
过脑子和不过脑子，这是两种完全不同的状态，后者可以说已经变成本能了。
陈圆稀奇的看了她一眼。
她教导过那么多运动员，蓝珂还是第一个这么说的，而且还很有道理。
适用大部分人的，可能蓝珂可以发挥七成的实力，但是要是按她自己的跑法来，说不定能发挥百分之百，甚至更多的实力。
陈圆一摆手，说：“去跑跑看吧。”
蓝珂之前自己制定过训练计划，又表现的十分成熟，陈圆很放心，也不怕她乱来。
上了跑道。
蓝珂把buff给自己拍上，衣服、鞋子都准备好之后，她蹲在起跑器上，准备起跑。
陈圆吹着哨子给她发令。
蓝珂冲了出去。
陈圆的脸色变了。
蓝珂冲的太快了！
按照这个速度，她要不冲出跑道，要不直接就得倒下去，这样八成是要受伤的。
这丫头哪里有分寸了？分明一点分寸都没有，简直就是作死！
可是这个时候，人都开始跑了，陈圆又不能冲过去把她拽住，反倒是什么也做不了，只能看着，然后希望她别出大事儿！小伤可以接受，吃点苦头也好，免得不知道天高地厚，以后吃更大的亏。
这些念头转过，只是一瞬间的事儿，陈圆大气也不敢出，一眨也不眨的盯着蓝珂。
蓝珂可不知道陈圆的想法。
她是第一次这么跑。
这种酣畅淋漓的感觉，她也是第一次在二百上感受到。
虽然同样是奔驰在赛道上，但是一百带给蓝珂的快乐，远远多于二百。
她的特点就是爆发力，前程超强的爆发力，从而奠定优势。但是在二百米，因为弯道起跑的关系，从来都没有发挥出来过。
没有这个优势，蓝珂比同龄人强的地方，只剩下因为锻炼强大的身体素质而已，技巧又有所不如，跟年纪比她长，技巧比她强的人比赛，当然不可能占据上风。蓝珂之前做的，是尽量训练二百米的弯道技巧，这样确实有用，她的速度按部就班慢慢提起来了。
但是远远没有现在有用。
沿着切线，很快就要进入弯道了。
陈圆屏住了呼吸。
这样的速度，这样的角度，怎么过弯道？
蓝珂当然能过。
她虽然是第一次这么跑，但是身体仿佛早已经想到了应对的办法，她身体大幅度的倾斜，脚下速度不改，竟然仿佛体操动作一般，生生的利用强大的平衡属性，生生转过了弯道。换做任何一个人，这样的角度一定会摔倒，减速都不可能。
但是蓝珂偏偏做到了。
她的属性很强，几大属性没有太过短板的，至少不会有一个属性，比别的属性多出一倍，尤其是平衡极具优势，兼具柔韧性。系统提升属性，并不是直接把属性加给她，而是挖掘这具身体的潜力，让它发挥出来，从而数据化显示。
除了爆发力之外，这具身体本来就能跑的很快，平衡出众。
蓝珂一直奇怪，按理说那么高的平衡属性，她弯道技巧不该那么“差”啊，虽然表现的不错，但远没有到优秀的程度。
现在她明白了，不是这具身体不优秀，而是因为她用错了方法。
蓝珂几乎没有思考，凭借身体的本能，就做到了这一点。
这样的动作，这样惊心动魄的弧线，陈圆干了这么多年田径教练，这是第一次看到。
居然这么跑？
竟然能这么跑？
这不科学！
这样过弯道，竟然能不出事儿？
她脑中只剩下了这个想法，感觉这么多年的科学全部都喂了狗！
陈圆心有点累，她需要静静。
蓝珂可不知道陈圆的想法。
她今天还没有进行训练，体力十分充沛，刚才全速奔跑的百米弯道，让她体内的血液仿佛开始沸腾。
蓝珂觉得她现在很好，出奇的好，还可以跑得更快。
或许，今天过去，二百米运动健将线，对她来说再也不算什么了。
弯道要结束了。
蓝珂并没有减速，仍然是一个倾斜扭身的动作，大幅度的内倾切入了直道。
她继续加速。
进入直道之后，这是蓝珂最熟悉的领域，一路直奔，到了终点。
蓝珂继续小跑两步，慢慢停了下来。
她擦了擦额间冒出来的汗水，目光落到了显示板上。
23.93。
这一步是如此的简单。
原本蓝珂只能跑到25秒左右，换了一种跑法，提升了一秒的速度。运动健将标准是24秒整，她就这么突破了。
作者有话要说： 谢谢大家关心，按摩之后我手臂不疼了，指尖还有点肿，这是没办法啦，上班也得干活嘛。
我包了创口贴的。
不过就是码字效率降低了一点，一指禅快不起来，我试讯飞语音了，真的不习惯了，面无表情念不了几个字就要笑场。
最近更新都要十一点，比较晚，这个抱歉了，你们不要修仙，第二天起来看吧。
这一章跑法没有任何科学依据，女主完全是因为开挂的缘故，切勿模仿，出了事儿我付不起责的。
第58章
虽然蓝珂的跑法很不科学, 违反常理, 但当做了检查，确实她这么跑没问题，陈圆就没有再阻拦了。
尽管蓝珂每次跑的都那么惊心动魄，让看的人担心她下一秒就要出事儿，但是她就是能反物理定律, 一次都没摔过, 陈圆也服气了。她觉得蓝珂有一句话说的很对，体育成绩, 不就是在不违规的情况下, 能跑多快就跑多快吗？
梁教练看了一次之后, 每次蓝珂训练他都绕道走, 小心脏承受不起。
有位教练觉得蓝珂应该去练体操，这平衡感简直反人类。
当然, 立马就被梁教练给瞪回去了。
蓝珂要是真跑去练体操，哭的就是他们南川省队了。
总之，蓝珂的训练计划再一次改了。
以后二百米，就按着她的方法来练, 怎么舒服怎么跑，怎么顺怎么来。
赵琳看过之后，若有所思，她尝试想要模仿蓝珂的方法过弯道。
有点眼力的运动员都知道，二百米最难的地方就在弯道，这是速度与离心力的斗争, 一边要快，一边还不能被甩出去。
蓝珂按跑一百米的方法来跑二百，她能不快吗？
当然，最后失败了。
赵琳在确定自己做不到之后，就地一倒，落到了草坪上，倒是没受伤。
回去之后，蓝珂先做的，自然是把金牌带给所有亲朋好友炫一遍。
这块国家级的金牌，分量还是不低的，加上她的年纪，就更值得夸耀了。
十三中、文德、市队的人分别跟金牌合影，留在各自名人堂之中作为纪念，以后也是值得跟后辈说起的一笔资历了。
蓝珂最后拿去给留守在省队的陈圆看过之后，带回去给蓝妈了。
大概是因为女儿练了田径的关系，蓝妈觉醒了一个爱好，收集奖牌、奖杯、奖状。
她已经把之前那个破柜子给扔了，换了一个崭新的，和破烂的家格格不入的玻璃柜，就是为了放蓝珂的那些东西，目标就是看着蓝珂把它填满。要做到这一点，蓝珂至少还得参加三四十场比赛才有可能。
这不是一时半会能完成的，不然她非得累死不可。
接下来，就是继续训练了。
蓝珂目前有两个短板，一是体力相对其他属性还是偏低，另一个就是二百米。
体力这个问题，因为省田径队封闭训练，其中并没有游泳池，又是身处南方，没有澡堂，不可能在里面扑腾，系统认不认都是其次了，先决条件都不满足。
陈圆虽然很好说话，但都是在可以商量的问题上，省队封闭性训练是原则问题，要是为蓝珂开了先例，让她每天进进出出，那其他人会怎么看？有一就有二，大家都要闹着出去，这还怎么管理？
蓝珂给不出一个合理的理由来，加上她心中对游泳本能的排斥，决定先把这事儿放在一边。
目前体力暂时也够用了，跑个二百还是没问题的。
其二，她的二百米确实不大拿的出手。
蓝珂在全国室内田径锦标赛上获得了启示，决定先练一下二百。
虽然国家队的主教练王教练让她多练习一下一百，但是蓝珂自家人知道自家事儿，她要完成任务，得随着时间过去，进行更多的任务。难度提升之后，蓝珂一个月大概只能完成五到六次任务。没有属性提升，单纯练百米，对她效果是微乎其微的。
蓝珂找到陈圆，问她：“陈姐，之前你教我的那些弯道技巧，是运动员普遍使用的弯道技巧？”
陈圆点头，问：“有什么问题吗？”
“陈姐，我觉得比赛，就是要在不犯规的情况下，跑的更快。”蓝珂说，“既然这样，没有规定必须怎么跑，我能用我自己的方法跑跑看吗？大家总结的规律，虽然有普遍性和适用性，但是不一定适合我。”
“我想按照自己的方法来跑一次！”
蓝珂跑二百的时候，一直觉得有些别扭。
她必须要想好自己应该怎么跑，然后去做，但是她跑一百的时候，脑子里什么都不需要想，直接冲就完了。
沈婕的弯道技巧，是蓝珂见过最完美的，她就是用心在跑，身体会自然的做出最适应弯道的动作。
过脑子和不过脑子，这是两种完全不同的状态，后者可以说已经变成本能了。
陈圆稀奇的看了她一眼。
她教导过那么多运动员，蓝珂还是第一个这么说的，而且还很有道理。
适用大部分人的，可能蓝珂可以发挥七成的实力，但是要是按她自己的跑法来，说不定能发挥百分之百，甚至更多的实力。
陈圆一摆手，说：“去跑跑看吧。”
蓝珂之前自己制定过训练计划，又表现的十分成熟，陈圆很放心，也不怕她乱来。
上了跑道。
蓝珂把buff给自己拍上，衣服、鞋子都准备好之后，她蹲在起跑器上，准备起跑。
陈圆吹着哨子给她发令。
蓝珂冲了出去。
陈圆的脸色变了。
蓝珂冲的太快了！
按照这个速度，她要不冲出跑道，要不直接就得倒下去，这样八成是要受伤的。
这丫头哪里有分寸了？分明一点分寸都没有，简直就是作死！
可是这个时候，人都开始跑了，陈圆又不能冲过去把她拽住，反倒是什么也做不了，只能看着，然后希望她别出大事儿！小伤可以接受，吃点苦头也好，免得不知道天高地厚，以后吃更大的亏。
这些念头转过，只是一瞬间的事儿，陈圆大气也不敢出，一眨也不眨的盯着蓝珂。
蓝珂可不知道陈圆的想法。
她是第一次这么跑。
这种酣畅淋漓的感觉，她也是第一次在二百上感受到。
虽然同样是奔驰在赛道上，但是一百带给蓝珂的快乐，远远多于二百。
她的特点就是爆发力，前程超强的爆发力，从而奠定优势。但是在二百米，因为弯道起跑的关系，从来都没有发挥出来过。
没有这个优势，蓝珂比同龄人强的地方，只剩下因为锻炼强大的身体素质而已，技巧又有所不如，跟年纪比她长，技巧比她强的人比赛，当然不可能占据上风。蓝珂之前做的，是尽量训练二百米的弯道技巧，这样确实有用，她的速度按部就班慢慢提起来了。
但是远远没有现在有用。
沿着切线，很快就要进入弯道了。
陈圆屏住了呼吸。
这样的速度，这样的角度，怎么过弯道？
蓝珂当然能过。
她虽然是第一次这么跑，但是身体仿佛早已经想到了应对的办法，她身体大幅度的倾斜，脚下速度不改，竟然仿佛体操动作一般，生生的利用强大的平衡属性，生生转过了弯道。换做任何一个人，这样的角度一定会摔倒，减速都不可能。
但是蓝珂偏偏做到了。
她的属性很强，几大属性没有太过短板的，至少不会有一个属性，比别的属性多出一倍，尤其是平衡极具优势，兼具柔韧性。系统提升属性，并不是直接把属性加给她，而是挖掘这具身体的潜力，让它发挥出来，从而数据化显示。
除了爆发力之外，这具身体本来就能跑的很快，平衡出众。
蓝珂一直奇怪，按理说那么高的平衡属性，她弯道技巧不该那么“差”啊，虽然表现的不错，但远没有到优秀的程度。
现在她明白了，不是这具身体不优秀，而是因为她用错了方法。
蓝珂几乎没有思考，凭借身体的本能，就做到了这一点。
这样的动作，这样惊心动魄的弧线，陈圆干了这么多年田径教练，这是第一次看到。
居然这么跑？
竟然能这么跑？
这不科学！
这样过弯道，竟然能不出事儿？
她脑中只剩下了这个想法，感觉这么多年的科学全部都喂了狗！
陈圆心有点累，她需要静静。
蓝珂可不知道陈圆的想法。
她今天还没有进行训练，体力十分充沛，刚才全速奔跑的百米弯道，让她体内的血液仿佛开始沸腾。
蓝珂觉得她现在很好，出奇的好，还可以跑得更快。
或许，今天过去，二百米运动健将线，对她来说再也不算什么了。
弯道要结束了。
蓝珂并没有减速，仍然是一个倾斜扭身的动作，大幅度的内倾切入了直道。
她继续加速。
进入直道之后，这是蓝珂最熟悉的领域，一路直奔，到了终点。
蓝珂继续小跑两步，慢慢停了下来。
她擦了擦额间冒出来的汗水，目光落到了显示板上。
23.93。
这一步是如此的简单。
原本蓝珂只能跑到25秒左右，换了一种跑法，提升了一秒的速度。运动健将标准是24秒整，她就这么突破了。
作者有话要说： 谢谢大家关心，按摩之后我手臂不疼了，指尖还有点肿，这是没办法啦，上班也得干活嘛。
我包了创口贴的。
不过就是码字效率降低了一点，一指禅快不起来，我试讯飞语音了，真的不习惯了，面无表情念不了几个字就要笑场。
最近更新都要十一点，比较晚，这个抱歉了，你们不要修仙，第二天起来看吧。
这一章跑法没有任何科学依据，女主完全是因为开挂的缘故，切勿模仿，出了事儿我付不起责的。
第58章
虽然蓝珂的跑法很不科学, 违反常理, 但当做了检查，确实她这么跑没问题，陈圆就没有再阻拦了。
尽管蓝珂每次跑的都那么惊心动魄，让看的人担心她下一秒就要出事儿，但是她就是能反物理定律, 一次都没摔过, 陈圆也服气了。她觉得蓝珂有一句话说的很对，体育成绩, 不就是在不违规的情况下, 能跑多快就跑多快吗？
梁教练看了一次之后, 每次蓝珂训练他都绕道走, 小心脏承受不起。
有位教练觉得蓝珂应该去练体操，这平衡感简直反人类。
当然, 立马就被梁教练给瞪回去了。
蓝珂要是真跑去练体操，哭的就是他们南川省队了。
总之，蓝珂的训练计划再一次改了。
以后二百米，就按着她的方法来练, 怎么舒服怎么跑，怎么顺怎么来。
赵琳看过之后，若有所思，她尝试想要模仿蓝珂的方法过弯道。
有点眼力的运动员都知道，二百米最难的地方就在弯道，这是速度与离心力的斗争, 一边要快，一边还不能被甩出去。
蓝珂按跑一百米的方法来跑二百，她能不快吗？
当然，最后失败了。
赵琳在确定自己做不到之后，就地一倒，落到了草坪上，倒是没受伤。