短跑女王_分卷阅读_16
更新字数多没关系的啦，我是按剧情卡的章节，一般不按字数，反正我还没签约呢，可能是写的不够好，努力更新说不定编辑看我勤快，能够弥补一点，就把我捡回去了。
另外，关于教练的想法，也不单单为他们考虑，也有为女主考虑。
毕竟这种比赛，既没有逼格，也没有奖金，单单刷一个二级运动员证书而已，因为是市级比赛，哪怕破了一级的线，也只会给二级的证书，蓝珂对于教练来说，还是根苗苗，宝贵着呢，揠苗助长是不对的，当然我们的女主有主角光环，最后还是把人说服了。
明天就是比赛内容了，嗯。
最后，谢谢nibiaofeng的两个地雷，昨天我没看到，不好意思。
第15章
又过了一周，完成了随机任务，蓝珂的体质再一次提升了2点，变成了18。
提升了六七成的体质，让她足以跑完100米全程，不会因为体力限制，到八十米以后，必须花费精力稳定自己的步伐，让它不要变得凌乱。
这是一个极大的进步。
一个连一百米都无法全力跑下来的百米运动员，这简直就是个笑话。
蓝珂显然不能当笑话。
至少出去比赛，不能这么“丢人”。
适应了体力提升带来的改变之后，蓝珂对于破掉赵琳之前的记录，也显得更有信心了。
她作为乙组的成员，去破了甲组的记录，想想也觉得很有意思啊。
三月十八日。
校冠军赛第二天。
蓝珂得了假，昨天就被放回了家，今日起了个大早，还有空把训练任务给做了，顺便听了蓝妈带着担心的唠叨，这才跑十三中去见李茹。
李茹一身劲装，打扮的挺精神。
看着蓝珂，拍了拍她的肩膀，说：“我今年升职，就指望你了。”
蓝珂抱拳，一脸肃穆地说：“必不负师望。”
李茹敲了敲她的头，说：“瞧你贫的。”
蓝珂来的比较早，运动员还没有到齐，就与李茹聊了一会。
比赛九点半开始，九点有的项目就要准备检录了，约定的时间是八点，等过了七点半，人才慢慢来了。
因为比赛规定，以学校为单位参赛，至少需要报五个项目，并且一个人最多报两个单人项目，一个团体项目，因此至少也得带三个人才能参赛。当然，体育竞技重在参与，至于名次肯定是不作要求的。
学校不打算管，直接把这件事儿托给了李茹，让她全权负责。
李茹知道这是一个难得的机会，有一个算一个，但凡想参加比赛的，她统统都带去。
因为李茹不在，不能训练，就得回去教室上课，这些体育特长生本来就是闲不住的性子，与其去上课，倒不如去参加比赛，还热闹些，反正没有成绩门槛，起哄着全报了名。
李茹看了看湿漉漉的地面，想到那边是室外田径场，又对旁边的男生说：“跟我去体育器材室一趟。”
体育器材室有小小的折叠凳，按着人头每人拿了一个，这才出发。
浩浩荡荡二十几个往校门口去赶车，李茹对蓝珂耳语说：“小珂，你最后一个上车，你帮我看着点。”
蓝珂点了点头。
八点过正是上班的高峰期。
二十几个人想挤上一个车，不是容易的事儿，但李茹也不敢把人分开，最后只能坐相反方向到了始发站，然后再挤上去。
这么一来，总算没有迟到。
比赛在一家大学的附属田径场，是专门借出来的，原本主办方看中的是市体育馆，不过没借成，只好退而求其次。
昨夜下了一晚上的雨，到了凌晨方停，天气依然有点冷。进去可以看到，两边看台上，草坪中，跑道上，依稀残留着大大小小的水坑。在这种情况下跑，对于运动员来说，不是个好消息，很容易受伤。
李茹见着了，对蓝珂说：“不要冲太猛，小心些。”
蓝珂知道分寸，郑重点头。
接下来，李茹才对其他人说：“你们嘛，重在参与就行了。一会比赛开始了，肯定要乱起来，人这么多，我也顾不上，也不拘着你们，一个小时点一次名，来我这里报道，其他时候可以在田径场自由活动，不过不能出田径场，也不要影响人家比赛。”
这些人还是很服李茹的，纷纷点头。
李茹说:“现在我先找个地方，之后你们都来那里找我。”
她四下放眼望去。
蓝珂跟着她四处瞧。
看台空荡荡的，只有主席台旁边稀稀落落占了些人，看样子都是家长，也有些运动员。
原本主办方安排了各个学校的区域，但是这雨一下，尽都往主席台这边挤，因为有主席台上方的棚子遮挡，这里没那么湿，勉强垫个什么就可以坐下，总比一直站着强。其他地方虽然没有下雨，但也湿透了，完全没法坐。
李茹看那里挤不下，索性带着人转了一圈，选了百米跑旁边的看台。
主要目的就是看蓝珂比赛。
反正她未雨绸缪，让人每个拿了一个折叠凳，虽然路上折腾了点，但现在却方便了。而且一个才三四斤，就是女生提着也不大重。
众人走的累了，一排坐下，倒也成了一股风景线。
还有人来问，他们的折叠凳哪里买的。
李茹说是自己带的。
对面只能摇头，夸她考虑周全。
这么着，田径场内陆陆续续又来了不少人，现在看起来，也不觉得空旷了，比赛随着主席台的一声令下，也开始了。
昨天投掷类比赛已经结束，今天主要是跑，以及跳跃方面了，首先准备检录的就是百米跑。
不过比赛是男女方交替进行的，先是男子甲组，然后女子甲组，接着男子乙组，最后才是蓝珂所在的女子乙组。
趁这会，蓝珂直接在看台下方热身。
时间有限，也只能做到这样了。
许多参赛者都不是专业运动员，对这些不大在意，都是喊到直接才过去，跑的时候根本放不开，看到蓝珂这么做，才意识到有样学样。
“乙组女子100米开始检录，请运动员入场。”
主席台的广播响了三次。
蓝珂停止了训练。
习惯了强大的训练量，这点热身只让她升起了微微的暖意，连汗水都没出。
她本来想先从旁边绕上看台，再帅气的从上面一跃而下，正好可以落在检录处前面。但看了看旁边的李茹，她还是老老实实的走了下去。
成绩才是真的，其他帅都不是真的帅。
检录处登记之后，蓝珂就钻进了旁边的帐篷。
这个比赛还是挺正规的，要求更换专用运动服。帐篷便是临时搭建的，男左女右，一边一个，让运动员换衣服用的。
比赛还给运动员提供跑鞋。
不说不知道，一看吓一跳，居然还有人穿着皮鞋来参赛的。要不是这天还挺冷，估计凉鞋也是会有代表的。
蓝珂的鞋子，是市队提供的，虽然不是专业为她打造的，她现在还没那个资格，以后肯定是会有的，但是和她也是比较配的。临跑换鞋，对于成绩也是有影响的。
比赛对于鞋子不强求，她不换也没人管。
接下来，就是赛道安排。
比赛分为三个阶段，预赛，半决赛，决赛。
这算是比较正式的，很多不太正规的比赛，因为时间限制，参与人员的限制，有可能只赛两场，预赛完了就是半决赛。
前两次成绩不带入决赛成绩，只根据半决赛成绩安排决赛赛道。
预赛每组前两名直接晋入半决赛，剩下的名额，由所有小组通排，成绩最快的两位补位。也就是说，径赛最重要的，当然还是跑得快。
三次比赛虽然中间会有间隔，但却是在一天之内比完，因此对于体力，也是一个比较严峻的考验。
蓝珂要是从预赛就全力冲，即使体力可以慢慢恢复，但体内因为无氧运动产生的大量乳酸，可没有办法处理，半决赛咬着牙强撑，就算顺利晋级了，那么到决赛她只能爬去终点了。
合理的安排体力，也是一个运动员的必修课。
之前在学校的时候，李茹就和蓝珂说了这事儿。
这个比赛没有能够和她竞争的对手，蓝珂预赛，半决赛不必拿出全力，跑出一个二级运动员标，那就肯定可以晋级了。
不过蓝珂加入市队才一个多月，训练都是些常规项目，市队根本没想过这么早放她去比赛。如何保留体力的跑，保证成绩的同时还能保存体力，她还真没练过，只能试试看了。真正到了比赛，蓝珂才发现，事情根本不是她想的那么简单，咬牙往前冲就行了。
预赛赛道安排一般有几种情况，运动员pb成绩（历史最好成绩），或者sb成绩（本赛季最好成绩），这次比较简单，就是抽签。
蓝珂分到了第三组第四道。
她跑去跟李茹打了个招呼。
检录之后，运动员本来不能再离开，只能等着比赛开始，但是李茹离得近，蓝珂也没出规定的范围，这规定管不到她。
“冠军道？”李茹说，“好兆头，拿个冠军回来。”
蓝珂点头，又进行了一下压腿的热身，顺便看看比赛。
男子组没什么好看的。
由于先天的性别优势，男子跑进11秒是很平常的事情，但是换做女子，这都可以作为运动健将了，看多了就会对人生失去希望的。不过很快，女子组的比赛让蓝珂找回了信心。作为运动员，即使没有掐表，光看着她们跑，也有种感觉。
#我比她们跑的快#
#不是我吹，说句实话，这些对手都是战五渣#
她来这里是拿冠军刷履历的，担心什么。
蓝珂思绪纷飞，不自觉有些紧张的时候，第三组的比赛开始了。
她深吸了一口气，回头看到李茹正在跟她招手。不仅仅如此，就连那些名字可能都认不全的同学们，也都在给她鼓气。
蓝珂动作标准的蹲在了起跑器上。
这一刻，她仿佛回到了日常训练的时候。训练而已，有什么可紧张的？跑到终点，循环三次，就可以拿到人生中第一个冠军了。
市级比赛，当然是标准的电记，不过出了点麻烦，有些不会用起跑器，或者说用不好，想自行起跑。
另外，关于教练的想法，也不单单为他们考虑，也有为女主考虑。
毕竟这种比赛，既没有逼格，也没有奖金，单单刷一个二级运动员证书而已，因为是市级比赛，哪怕破了一级的线，也只会给二级的证书，蓝珂对于教练来说，还是根苗苗，宝贵着呢，揠苗助长是不对的，当然我们的女主有主角光环，最后还是把人说服了。
明天就是比赛内容了，嗯。
最后，谢谢nibiaofeng的两个地雷，昨天我没看到，不好意思。
第15章
又过了一周，完成了随机任务，蓝珂的体质再一次提升了2点，变成了18。
提升了六七成的体质，让她足以跑完100米全程，不会因为体力限制，到八十米以后，必须花费精力稳定自己的步伐，让它不要变得凌乱。
这是一个极大的进步。
一个连一百米都无法全力跑下来的百米运动员，这简直就是个笑话。
蓝珂显然不能当笑话。
至少出去比赛，不能这么“丢人”。
适应了体力提升带来的改变之后，蓝珂对于破掉赵琳之前的记录，也显得更有信心了。
她作为乙组的成员，去破了甲组的记录，想想也觉得很有意思啊。
三月十八日。
校冠军赛第二天。
蓝珂得了假，昨天就被放回了家，今日起了个大早，还有空把训练任务给做了，顺便听了蓝妈带着担心的唠叨，这才跑十三中去见李茹。
李茹一身劲装，打扮的挺精神。
看着蓝珂，拍了拍她的肩膀，说：“我今年升职，就指望你了。”
蓝珂抱拳，一脸肃穆地说：“必不负师望。”
李茹敲了敲她的头，说：“瞧你贫的。”
蓝珂来的比较早，运动员还没有到齐，就与李茹聊了一会。
比赛九点半开始，九点有的项目就要准备检录了，约定的时间是八点，等过了七点半，人才慢慢来了。
因为比赛规定，以学校为单位参赛，至少需要报五个项目，并且一个人最多报两个单人项目，一个团体项目，因此至少也得带三个人才能参赛。当然，体育竞技重在参与，至于名次肯定是不作要求的。
学校不打算管，直接把这件事儿托给了李茹，让她全权负责。
李茹知道这是一个难得的机会，有一个算一个，但凡想参加比赛的，她统统都带去。
因为李茹不在，不能训练，就得回去教室上课，这些体育特长生本来就是闲不住的性子，与其去上课，倒不如去参加比赛，还热闹些，反正没有成绩门槛，起哄着全报了名。
李茹看了看湿漉漉的地面，想到那边是室外田径场，又对旁边的男生说：“跟我去体育器材室一趟。”
体育器材室有小小的折叠凳，按着人头每人拿了一个，这才出发。
浩浩荡荡二十几个往校门口去赶车，李茹对蓝珂耳语说：“小珂，你最后一个上车，你帮我看着点。”
蓝珂点了点头。
八点过正是上班的高峰期。
二十几个人想挤上一个车，不是容易的事儿，但李茹也不敢把人分开，最后只能坐相反方向到了始发站，然后再挤上去。
这么一来，总算没有迟到。
比赛在一家大学的附属田径场，是专门借出来的，原本主办方看中的是市体育馆，不过没借成，只好退而求其次。
昨夜下了一晚上的雨，到了凌晨方停，天气依然有点冷。进去可以看到，两边看台上，草坪中，跑道上，依稀残留着大大小小的水坑。在这种情况下跑，对于运动员来说，不是个好消息，很容易受伤。
李茹见着了，对蓝珂说：“不要冲太猛，小心些。”
蓝珂知道分寸，郑重点头。
接下来，李茹才对其他人说：“你们嘛，重在参与就行了。一会比赛开始了，肯定要乱起来，人这么多，我也顾不上，也不拘着你们，一个小时点一次名，来我这里报道，其他时候可以在田径场自由活动，不过不能出田径场，也不要影响人家比赛。”
这些人还是很服李茹的，纷纷点头。
李茹说:“现在我先找个地方，之后你们都来那里找我。”
她四下放眼望去。
蓝珂跟着她四处瞧。
看台空荡荡的，只有主席台旁边稀稀落落占了些人，看样子都是家长，也有些运动员。
原本主办方安排了各个学校的区域，但是这雨一下，尽都往主席台这边挤，因为有主席台上方的棚子遮挡，这里没那么湿，勉强垫个什么就可以坐下，总比一直站着强。其他地方虽然没有下雨，但也湿透了，完全没法坐。
李茹看那里挤不下，索性带着人转了一圈，选了百米跑旁边的看台。
主要目的就是看蓝珂比赛。
反正她未雨绸缪，让人每个拿了一个折叠凳，虽然路上折腾了点，但现在却方便了。而且一个才三四斤，就是女生提着也不大重。
众人走的累了，一排坐下，倒也成了一股风景线。
还有人来问，他们的折叠凳哪里买的。
李茹说是自己带的。
对面只能摇头，夸她考虑周全。
这么着，田径场内陆陆续续又来了不少人，现在看起来，也不觉得空旷了，比赛随着主席台的一声令下，也开始了。
昨天投掷类比赛已经结束，今天主要是跑，以及跳跃方面了，首先准备检录的就是百米跑。
不过比赛是男女方交替进行的，先是男子甲组，然后女子甲组，接着男子乙组，最后才是蓝珂所在的女子乙组。
趁这会，蓝珂直接在看台下方热身。
时间有限，也只能做到这样了。
许多参赛者都不是专业运动员，对这些不大在意，都是喊到直接才过去，跑的时候根本放不开，看到蓝珂这么做，才意识到有样学样。
“乙组女子100米开始检录，请运动员入场。”
主席台的广播响了三次。
蓝珂停止了训练。
习惯了强大的训练量，这点热身只让她升起了微微的暖意，连汗水都没出。
她本来想先从旁边绕上看台，再帅气的从上面一跃而下，正好可以落在检录处前面。但看了看旁边的李茹，她还是老老实实的走了下去。
成绩才是真的，其他帅都不是真的帅。
检录处登记之后，蓝珂就钻进了旁边的帐篷。
这个比赛还是挺正规的，要求更换专用运动服。帐篷便是临时搭建的，男左女右，一边一个，让运动员换衣服用的。
比赛还给运动员提供跑鞋。
不说不知道，一看吓一跳，居然还有人穿着皮鞋来参赛的。要不是这天还挺冷，估计凉鞋也是会有代表的。
蓝珂的鞋子，是市队提供的，虽然不是专业为她打造的，她现在还没那个资格，以后肯定是会有的，但是和她也是比较配的。临跑换鞋，对于成绩也是有影响的。
比赛对于鞋子不强求，她不换也没人管。
接下来，就是赛道安排。
比赛分为三个阶段，预赛，半决赛，决赛。
这算是比较正式的，很多不太正规的比赛，因为时间限制，参与人员的限制，有可能只赛两场，预赛完了就是半决赛。
前两次成绩不带入决赛成绩，只根据半决赛成绩安排决赛赛道。
预赛每组前两名直接晋入半决赛，剩下的名额，由所有小组通排，成绩最快的两位补位。也就是说，径赛最重要的，当然还是跑得快。
三次比赛虽然中间会有间隔，但却是在一天之内比完，因此对于体力，也是一个比较严峻的考验。
蓝珂要是从预赛就全力冲，即使体力可以慢慢恢复，但体内因为无氧运动产生的大量乳酸，可没有办法处理，半决赛咬着牙强撑，就算顺利晋级了，那么到决赛她只能爬去终点了。
合理的安排体力，也是一个运动员的必修课。
之前在学校的时候，李茹就和蓝珂说了这事儿。
这个比赛没有能够和她竞争的对手，蓝珂预赛，半决赛不必拿出全力，跑出一个二级运动员标，那就肯定可以晋级了。
不过蓝珂加入市队才一个多月，训练都是些常规项目，市队根本没想过这么早放她去比赛。如何保留体力的跑，保证成绩的同时还能保存体力，她还真没练过，只能试试看了。真正到了比赛，蓝珂才发现，事情根本不是她想的那么简单，咬牙往前冲就行了。
预赛赛道安排一般有几种情况，运动员pb成绩（历史最好成绩），或者sb成绩（本赛季最好成绩），这次比较简单，就是抽签。
蓝珂分到了第三组第四道。
她跑去跟李茹打了个招呼。
检录之后，运动员本来不能再离开，只能等着比赛开始，但是李茹离得近，蓝珂也没出规定的范围，这规定管不到她。
“冠军道？”李茹说，“好兆头，拿个冠军回来。”
蓝珂点头，又进行了一下压腿的热身，顺便看看比赛。
男子组没什么好看的。
由于先天的性别优势，男子跑进11秒是很平常的事情，但是换做女子，这都可以作为运动健将了，看多了就会对人生失去希望的。不过很快，女子组的比赛让蓝珂找回了信心。作为运动员，即使没有掐表，光看着她们跑，也有种感觉。
#我比她们跑的快#
#不是我吹，说句实话，这些对手都是战五渣#
她来这里是拿冠军刷履历的，担心什么。
蓝珂思绪纷飞，不自觉有些紧张的时候，第三组的比赛开始了。
她深吸了一口气，回头看到李茹正在跟她招手。不仅仅如此，就连那些名字可能都认不全的同学们，也都在给她鼓气。
蓝珂动作标准的蹲在了起跑器上。
这一刻，她仿佛回到了日常训练的时候。训练而已，有什么可紧张的？跑到终点，循环三次，就可以拿到人生中第一个冠军了。
市级比赛，当然是标准的电记，不过出了点麻烦，有些不会用起跑器，或者说用不好，想自行起跑。