第125章 马克和顶级训练师之间的罚篮大战！
“ok！贝克先生！”
马克不停的在用右手出手投篮，如同机器一般不知疲惫。
“很好，保持住！刚开始投不中不要紧！现在最重要的是投篮姿势的塑型，还有投篮时的感知……good！马克！你很棒，很棒！”
加农·贝克不停的在马克平躺用右手投篮时在马克耳边讲解，并且加油鼓劲儿。
当上午进行完基础投篮训练后，尤其是在后半段的时间里，马克左手的投篮几乎是百发百中，右手的投篮命中率也有所提高，这让加农一度怀疑这小子每天开始训练的投篮不中都是装的。
以至于下午时就提前半天开始了进阶的投篮训练——坐地投篮，跪地投篮，座椅投篮和单手投篮。
这进一步提高了投篮难度，但在马克看来，他喜欢这种具有挑战性和乐趣性的投篮练习。
尤其是单手投篮，马克站在篮下正中的3秒区内，用单手投篮（不允许另一只手辅助），每投中一个球，就后退一步，一直到同一位置连续3次投篮不中为止，前进一步，然后继续投篮。
这对于马克的右手单手投篮来说，恐怕是最佳的练习方式了。
他用左手单手投篮时，投出的最好成绩是远离弧顶三分线两步，几乎接近中圈的位置，而他的右手单手投篮，最远只能到达罚球线后一步，连三分线都没有出。
马克在上个月体能训练接近尾声时，已经感受到浑身肌肉酸痛的同时，隐隐有一种轻松，舒适，甚至是肌肉燃烧的感觉，这让他甚至有了轻微的自虐倾向。
所以在投篮训练时，他根本不需要加农监督他，他只会比训练师要求的更加疯狂。除了吃午饭外，整个白天几乎没有停止奔跑和投篮，也让加农看在眼里，惊在心里。
这个19岁的华国少年，像极了不断追求完美的乔丹。
当一天的投篮训练结束后（这原本是加农·贝克给马克准备的4天的训练课时），两个人的罚篮大战终于到来了。
“哦，贝克先生，我要先说明一下，我这个人的饭量很大的，所以你请吃饭的时候，我估计会把你吃破产。”
马克已经是满身大汗，但他的脸上挂着那种永不知疲倦的微笑，令人隐隐觉得有些可怕。
“哦，没有问题，马克，只要你罚中的数量比我少9个，甚至更少，你就赢了。”
加农微笑着说道。
这也是他第一次在心里生出“马克这小子其实还不错”的感觉。
毕竟他第一眼看到马克的时候，印象并没有多好——尤其是前4次投篮不中更是降到了冰点。
这个马克真正令人感觉恐怖的地方，是别人10天要学会的东西，他1天就可以完全学会并运用自如。
“那开始吧！当然，贝克先生，为了表示对您的尊重，我会用左手罚50个，右手罚50个。”
马克自信的说道。
“哦？那我倒真的想看看你最后的罚篮成绩。你先还是我先？”
加农有些吃惊的问道。
他实在是没有想到马克会主动增加自己的罚球难度。
如果是一般学员的话，对方一定会要求加农再让5个球的。
“贝克先生您先来。”
马克恭敬的说道。
“ok，马克，你今天表现的也很好，但我不会手软的，你要知道，球场即战场。”
加农调整好了状态一口气罚了100个篮。
100罚98中！
不愧是顶级训练师，在日常训练的投篮可以说是极其变态的存在。
恐怕很多nba球员都无法达到这个水准。
这也就是说，马克需要在100个罚篮中，罚中89个才能战胜加农。
而且还是左手50罚，右手50罚。
这简直是不可能完成的任务。
“哦，马克，我觉如果你的左右手一共能罚中80个，我就请你吃饭，我很认真的说。”
加农自然是知道100中89的难度，更何况是左右手！
“谢谢你贝克先生，但我希望我在吃饭的时候不心虚，所以89个就是89个。”
马克说完就用左手罚中了50个中的48个。
这已经是非常高的命中率了。
在整天几乎没有休息的大体量的投篮训练后，依然能投出96%的罚篮命中率，这又和早晨时71%的罚篮命中率形成了天壤之别。
加农心里的震惊程度可见一斑。
一个球员真的能够在短短的时间内迅速提高罚篮命中率？
这他妈的怎么可能！？
这个马克是人吗！？
马克的右手罚球果然不如左手，前40罚只罚中了31个。
也就是说，后面10罚全中，马克才能战胜加农。
马克站在罚球线上，脑海中一直在回荡着，感知，感知，感知……
“系统提示：触发隐形罚篮任务：如果主人后10罚全部命中，将获得绿色罚球技能：稳如泰山。”
艾美丽甜美的声音说道。
“呃……美丽你吓哥一跳啊，哥这都调整好身姿了……后10罚全中，稍微有点难度，那啥，哥能用左手罚不？你刚发任务的时候，也没说让哥用左手还是用右手啊。”
马克笑嘻嘻的说道。
“呃……主人您要是不需要那张脸皮，非要用左手罚篮，美丽也无话可说的。”
艾美丽被问的一愣，然后吐槽道。
“这……面子重要还是新技能重要？”
马克不停的在罚球线拍着球，有些纠结和犹豫。
如果非要用右手，即便是每个罚球都做足了充分的罚球准备，拉长罚球时间间隔，但要想10罚全中，依然有着相当大的难度。
可这么好的罚球技能，这次不把握，就不知道这抽风的系统什么时候还会突然发布任务了。
“怎么啦马克，你不舒服吗？”
加农看马克迟迟不出手，关切的问道。
“哦，你知道的贝克先生，我后面这10罚必须全中你才能请我吃饭，我必须做足充分的准备。”
马克笑了一下，继续拍着球说道。
“不，无论你后10罚罚出什么样的结果，我觉得我一定会请你吃饭的，因为你前90罚已经超出了我的预期和想象。”
加农微笑着给马克竖了个大拇指，说道。
马克尴尬的回笑了一下。
得，让人家架的这么高，这自己怎么还好意思用左手嘛。
算了，说出去的话，泼出去的水，怎么能为了那个罚球技能而改变自己说过的话呢。
“嗖~”
马克从新调匀呼吸，右手出手，
“唰~”
命中。
“嗖~”
第二次出手！
“唰~”
命中。
第三球，第四球，第五球，第六球……
马克只感觉自己右手罚篮，越罚状态越好，前九罚竟然全部罚中！！！
加农简直不敢相信自己的眼睛！
这太疯狂了，马克的篮球天赋在这一刻才真正的被这位顶级的训练师所承认。
“贝克先生，您昨天说的是用松果体感受投篮是吗？我想试一试。”
马克说着就闭上了眼睛。
他捧着手中的篮球，感知着自己和篮筐之间的距离和角度，还有自己刚刚滚烫的罚篮感觉，肌肉记忆。
“嗖~”
马克罚篮出手！
马克不停的在用右手出手投篮，如同机器一般不知疲惫。
“很好，保持住！刚开始投不中不要紧！现在最重要的是投篮姿势的塑型，还有投篮时的感知……good！马克！你很棒，很棒！”
加农·贝克不停的在马克平躺用右手投篮时在马克耳边讲解，并且加油鼓劲儿。
当上午进行完基础投篮训练后，尤其是在后半段的时间里，马克左手的投篮几乎是百发百中，右手的投篮命中率也有所提高，这让加农一度怀疑这小子每天开始训练的投篮不中都是装的。
以至于下午时就提前半天开始了进阶的投篮训练——坐地投篮，跪地投篮，座椅投篮和单手投篮。
这进一步提高了投篮难度，但在马克看来，他喜欢这种具有挑战性和乐趣性的投篮练习。
尤其是单手投篮，马克站在篮下正中的3秒区内，用单手投篮（不允许另一只手辅助），每投中一个球，就后退一步，一直到同一位置连续3次投篮不中为止，前进一步，然后继续投篮。
这对于马克的右手单手投篮来说，恐怕是最佳的练习方式了。
他用左手单手投篮时，投出的最好成绩是远离弧顶三分线两步，几乎接近中圈的位置，而他的右手单手投篮，最远只能到达罚球线后一步，连三分线都没有出。
马克在上个月体能训练接近尾声时，已经感受到浑身肌肉酸痛的同时，隐隐有一种轻松，舒适，甚至是肌肉燃烧的感觉，这让他甚至有了轻微的自虐倾向。
所以在投篮训练时，他根本不需要加农监督他，他只会比训练师要求的更加疯狂。除了吃午饭外，整个白天几乎没有停止奔跑和投篮，也让加农看在眼里，惊在心里。
这个19岁的华国少年，像极了不断追求完美的乔丹。
当一天的投篮训练结束后（这原本是加农·贝克给马克准备的4天的训练课时），两个人的罚篮大战终于到来了。
“哦，贝克先生，我要先说明一下，我这个人的饭量很大的，所以你请吃饭的时候，我估计会把你吃破产。”
马克已经是满身大汗，但他的脸上挂着那种永不知疲倦的微笑，令人隐隐觉得有些可怕。
“哦，没有问题，马克，只要你罚中的数量比我少9个，甚至更少，你就赢了。”
加农微笑着说道。
这也是他第一次在心里生出“马克这小子其实还不错”的感觉。
毕竟他第一眼看到马克的时候，印象并没有多好——尤其是前4次投篮不中更是降到了冰点。
这个马克真正令人感觉恐怖的地方，是别人10天要学会的东西，他1天就可以完全学会并运用自如。
“那开始吧！当然，贝克先生，为了表示对您的尊重，我会用左手罚50个，右手罚50个。”
马克自信的说道。
“哦？那我倒真的想看看你最后的罚篮成绩。你先还是我先？”
加农有些吃惊的问道。
他实在是没有想到马克会主动增加自己的罚球难度。
如果是一般学员的话，对方一定会要求加农再让5个球的。
“贝克先生您先来。”
马克恭敬的说道。
“ok，马克，你今天表现的也很好，但我不会手软的，你要知道，球场即战场。”
加农调整好了状态一口气罚了100个篮。
100罚98中！
不愧是顶级训练师，在日常训练的投篮可以说是极其变态的存在。
恐怕很多nba球员都无法达到这个水准。
这也就是说，马克需要在100个罚篮中，罚中89个才能战胜加农。
而且还是左手50罚，右手50罚。
这简直是不可能完成的任务。
“哦，马克，我觉如果你的左右手一共能罚中80个，我就请你吃饭，我很认真的说。”
加农自然是知道100中89的难度，更何况是左右手！
“谢谢你贝克先生，但我希望我在吃饭的时候不心虚，所以89个就是89个。”
马克说完就用左手罚中了50个中的48个。
这已经是非常高的命中率了。
在整天几乎没有休息的大体量的投篮训练后，依然能投出96%的罚篮命中率，这又和早晨时71%的罚篮命中率形成了天壤之别。
加农心里的震惊程度可见一斑。
一个球员真的能够在短短的时间内迅速提高罚篮命中率？
这他妈的怎么可能！？
这个马克是人吗！？
马克的右手罚球果然不如左手，前40罚只罚中了31个。
也就是说，后面10罚全中，马克才能战胜加农。
马克站在罚球线上，脑海中一直在回荡着，感知，感知，感知……
“系统提示：触发隐形罚篮任务：如果主人后10罚全部命中，将获得绿色罚球技能：稳如泰山。”
艾美丽甜美的声音说道。
“呃……美丽你吓哥一跳啊，哥这都调整好身姿了……后10罚全中，稍微有点难度，那啥，哥能用左手罚不？你刚发任务的时候，也没说让哥用左手还是用右手啊。”
马克笑嘻嘻的说道。
“呃……主人您要是不需要那张脸皮，非要用左手罚篮，美丽也无话可说的。”
艾美丽被问的一愣，然后吐槽道。
“这……面子重要还是新技能重要？”
马克不停的在罚球线拍着球，有些纠结和犹豫。
如果非要用右手，即便是每个罚球都做足了充分的罚球准备，拉长罚球时间间隔，但要想10罚全中，依然有着相当大的难度。
可这么好的罚球技能，这次不把握，就不知道这抽风的系统什么时候还会突然发布任务了。
“怎么啦马克，你不舒服吗？”
加农看马克迟迟不出手，关切的问道。
“哦，你知道的贝克先生，我后面这10罚必须全中你才能请我吃饭，我必须做足充分的准备。”
马克笑了一下，继续拍着球说道。
“不，无论你后10罚罚出什么样的结果，我觉得我一定会请你吃饭的，因为你前90罚已经超出了我的预期和想象。”
加农微笑着给马克竖了个大拇指，说道。
马克尴尬的回笑了一下。
得，让人家架的这么高，这自己怎么还好意思用左手嘛。
算了，说出去的话，泼出去的水，怎么能为了那个罚球技能而改变自己说过的话呢。
“嗖~”
马克从新调匀呼吸，右手出手，
“唰~”
命中。
“嗖~”
第二次出手！
“唰~”
命中。
第三球，第四球，第五球，第六球……
马克只感觉自己右手罚篮，越罚状态越好，前九罚竟然全部罚中！！！
加农简直不敢相信自己的眼睛！
这太疯狂了，马克的篮球天赋在这一刻才真正的被这位顶级的训练师所承认。
“贝克先生，您昨天说的是用松果体感受投篮是吗？我想试一试。”
马克说着就闭上了眼睛。
他捧着手中的篮球，感知着自己和篮筐之间的距离和角度，还有自己刚刚滚烫的罚篮感觉，肌肉记忆。
“嗖~”
马克罚篮出手！